CEAR, 13-10-2023. La salud mental es la base para comenzar un proceso de inclusión que permita reconstruir tu vida en un país nuevo. Sin embargo, lo más habitual después de haber vivido contextos de violencia, guerra o vulneración de derechos, tanto en tu lugar de origen como el en trayecto del viaje, es que el equilibrio emocional se vea afectado. Si a esto le sumamos, las dificultades en el proceso de adaptación a un nuevo contexto, las heridas psicológicas son aún más visibles. Desde la experiencia de nuestros equipos psicológicos, que han acompañado a miles de personas migrantes y refugiadas a recuperarse emocionalmente, estos sencillos consejos pueden hacer el camino más llevadero. Artículo completo